宋隆之子

——简单（只一个动作）、省时间（仅十分钟）、不占地、效果明显

http://www.360doc.com/content/090725/22/99869_4450598.html

站养生桩，不用费神寻经找穴，无需敲经打穴，不讲意守丹田，静静地一站、微晃，健康就随之而来。不但筋骨、气血、脏腑功能得到增强，连人的神意都能得到调养。不少练过养生桩的人，性格和气质都发生了很大的改变，遇事更加豁达从容，意志变得坚强而富有魄力。不仅能固护元气、祛除邪气，也能及时的排解郁闷之气，让癌细胞进攻无门，还对运动性疾病，如外伤和劳损有效。以腰肌劳损为例，腰肌劳损的病人腰部肌肉没有一个是松软的，站养生桩的放松作用、肌肉的张力性运动和使血液循环旺盛的机制都是治疗腰肌劳损的好方法。练站养生桩一周左右就能够体会到其中的好处，感到轻松愉快，而且这种感觉是随着进程逐日增长的。

武国忠医生的养生缘 http://blog.sina.com.cn/s/blog_516b155901008zvx.html

   我心中最美的女孩的形象仍穿着草绿色军装，带着红五星军帽，两个乌黑的辫子搭在肩上，白里透红的笑脸，明眸善睐。这是青年时代就映在脑子里的，不可磨灭。这个形象的主人公与我同龄，那时我们才十八九岁，是同学。至今我还在琢磨，她为什么会那么美呢？也许是因为美丽的女孩无论穿什么都会显得美，也许是因为能够在一身军装上略加搭配就能使自己看上去非常得体、俊俏——的确，她心灵手巧。

汉服是世界上历史最悠久的民族服饰之一

在未有考古实物支持的年代之前，汉服最早的出现应该是殷商时期。一些古籍的观点认为，汉族（及其先民）已有独特的服装体系了。例如，唐代张守节《史记正义》认为“华夏衣裳为黄帝所制”[2]。

约五千年前，中国在

2009/5/4● 于泽远

90年前的5月4日，当北京大学等学校的3000多名学生汇聚在天安门前时，他们或许没有想到，自己正在开启一个新时代。

90年岁月沧桑。当年在天安门前高呼口号的热血青年早已作古，但他们不畏当局镇压的勇敢身影和呼唤“德先生（民主）”、“赛先生（科学）”的自由精神，铸就了一座后人至今难以超越的丰碑，成为中国民主、科学、进步和爱国的标志。

作为几代中国人最大的精神遗产，五四运动历经90年起伏跌宕仍青春不老。围绕五四运动所展开的政治宣传和学术争议也从未中断。五四精神到底是什么，她在不同时代经历了怎样的岁月洗礼？她在追名逐利、少谈国事的当代还能发挥什么作用？

一般认为，五四运动有狭义和广义之分。狭义的五四运动是指1919年5月4日因中国在巴黎和会上外交失败而

2009-07-27 07:40:53  来源：生命时报

http://www.weather.com.cn/static/html/article/20090727/42305.shtml

夏天最招人烦的莫过于蚊子了

夏天到了，蚊子也开始多起来，叮在人身上又疼又痒。人们在想尽各种办法跟蚊子斗争，蚊香、喷雾剂、驱蚊水……效果虽好，但刺鼻的味道实在让人难以忍受。你知道吗？驱蚊产品我们不妨自制一些，不但起到相同的效果，而且更环保健康。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d66a33d0100a9xc.html

(2008-08-08 13:57:28)

襦裙之美

2008-11-26 23:03

网址:http://www.zh5000.com/zhjd/zgfs/zgfs-index.htm

金羊网 2003-05-25 16:36:02

□杨万翔

凡操粤方言长大的城乡男性(不妨有部分女中丈夫)都知道这个响亮的名字———洪熙官！洪熙官在历史上确有其人，籍贯花县，他是广府地区的自产拳术———洪拳的始创者。

当今之世，一名广州少年郎若有志于学拳，唯一的途径是经所在学校遴选后到少年宫武术班。但上世纪50年代之前，广州老城区的大小武馆多于眼下的电子游戏机室，生息于寻常巷陌的后生哥曾“食夜粥”者夥矣(注：学拳大抵利用晚上空余时间，师母依祖传行规煲粥给徒众作夜宵，帮“食夜粥”乃学拳的代称)！师父在教授花拳绣腿之余，总会三分真七分假地给徒众讲讲广府地区武术源流史，口水花喷喷间，定然喷出一事———洪熙官曾在广州大佛寺设馆授徒！不过没有细节，徒具一句空话，此事因之成谜。

鄙人胡诌拙文的目的，不在于借射谜而杜撰武林掌故糊弄后生，而在于尝试挖掘出隐藏在此事背后的历史信息。